Базовая схема new

Мини-курс
БАЗОВЫЙ new

СТОИМОСТЬ - €99

до 15 ноября - €89

основа вашего здоровья

Мини-курс
"БАЗОВЫЙ new"

Что входит в мини-курс:

1

🧩 Питание.

Как внедрять сбалансированное, сезонное питание. Пищевая корзина. Правило здоровой тарелки

2

🧩 Ежедневная рутина.

Режим, циркадные ритмы, сон, ритуалы, дисциплина

3

🧩 Разумное использование гаджетов

4

🧩 Баланс здоровой физической нагрузки и отдыха

5

🧩 Какие показатели своего тела отслеживать

(регулярный чек ап, что надо и когда)+ базовая схема

6

А также, как грамотно внедрять все эти полезные привычки и не срываться.

GHILYOVA HOLISTIC SRL
info@ghilyova-holistic.com