Вы погрязли в обилии информации, подходов специалистов и опыта чужих людей и потерялись в том, что для вас реально важно сегодня.

Вы находите у себя симптомы и примеряете болезни, которые не имеют к вам никакого отношения, зато усиливают ипохондрию и тревожность.

Важно понимать, что социальные сети созданы для контента в первую очередь, и от количества информации вы не становитесь более здоровыми.

Есть пошаговая система выстраивания решения вашей проблемы и концентрация на ваших персональных задачах и образе жизни.

Первые шаги обычно самые скучные, и они требуют больше концентрации. Мы выдёргиваем конечные результаты блогеров и хотим именно финал. Желательно завтра.

Напоминаю, что мы никогда не знаем пути данного блогера, его точку А, инструменты, которые он использует, и ГЕНЕТИКУ. Мы хотим конечный пункт: такое тело, такое лицо, такие волосы.

Или мы увидели шикарные цифры в анализах и не понимаем, почему у меня не так.

Так вот, ошибка номер 2 — это постоянно сравнивать свои результаты с чужими. Мы не на бизнес-конференции. В теме здоровья, фигуры и биохакинга не может быть одинаковых результатов и не может быть одинаковой шкалы успеха.

У нас разный возраст, разный тип фигуры, разная генетика, разные ритмы жизни и, самое важное, разный фокус внимания.
Мы теряем время, когда думаем, что сможем пройти чей-то одинаковый путь и получим одинаковый результат.