Как при помощи добавок и питания снизить тревогу и стресс.

В программу входит:

1. Тестирование на уровни стресса.
2. Подготовка к вебинару: медитации и аудио подкасты.
3. Вебинар.
4. Добавки: две схемы.
5. Питание. Рецепты и принципы.
6. Гайд.

СТАРТ -15 ИЮНЯ

Что внутри:
✓ Протоколы
✓ Нормы дозировок
✓ Про препараты
✓ База
✓ Противовоспалительные добавки в период простуды, вирусов и гриппа
✓ Средства от кашля, лор инфекции
✓ Средства от температуры на выбор
✓ При отравлении, ротовирусе, диарее, обезвоживании, кишечной инфекции, укачиваниях
✓ Добавки для пищеварения
✓ Восстановление после антибиотиков
✓ Герпес
✓ Тонзиллит/гайморит
✓ Аденоиды
✓ Цистит
✓ Геморрой
✓ Поллиноз
✓ Добавки при COVID
✓ Пост COVID
✓ Женская базовая схема
✓ Боль во время менструального цикла
✓ Интоксикация после катастроф
✓ Схема после наркоза
✓ Поддержка при перелетах
✓ Схема для школьников
✓ Схема для мужчин
✓ Профилактика онкозаболеваний

Дополнительно
+ запись вебинара про температуру
+ запись вебинара "Как читать анализы"
+ запись вебинара "Авитаминоз перед началом весны. Обострения заболеваний ЖКТ"
+ запись вебинара "Аллергия, полиноз, работа с кишечником летом"

Всего - 115 страниц в формате pdf

ПОДКАСТЫ:
- Намерение
- Аскеза
Гормоны
- Прогестерон
- Эстроген
- Тестостерон
- Пролактин
- Дофамин
- Моя новая цель.

ГАЙД
1. Менструальный цикл. Основы
2. Цикл и эмоции женщины
3. Как использовать силу гормонов
4. Планирование и тайм-менеджмент по циклу. Как запланировать успех
5. Нелинейное мышление. Как при помощи своего гардероба и правильно подобранных ароматов добиваться любых целей

БОНУСЫ - вебинар с ответами на вопросы,
вебинар "Ксеноэстрогены"
- Что такое ксеноэстрогены?
- Какие материалы и средства являются токсичными?
- Какие последствия их использования?
- Как снизить токсическую нагрузку и наладить процесс детоксикации?
- Безопасная и токсичная посуда
- Токсичные и безопасные средства для уборки и ухода за телом

Ведущие - Екатерина Сапиева и Ирина Гилёва

1. Вебинар про гормоны и диагностику мужского здоровья
2. Урок про ведение гормонального паспорта
3. Лабораторная диагностика, анализы, интерпретация.
4. Добавки: регулирование веса, гормонов, детокс, мужская база.

СТАРТ - 10 ИЮНЯ

от КСЕНИИ БУРЯК (специалиста команды Ирины Гилёвой)

В программу входит:
- Пошаговый план питания в стиле детокс на 3-5 недель
- Схема приема трав и натуральных добавок на 30-90 дней
- Рекомендации по меню и рецептам
- Телеграмм канал с поддержкой нутрициолога
- Два вебинара
- Бонусные подкасты
- Полезные ритуалы

СТАРТ - 20 июня, 20 июля, 20 августа

Ведущие - Екатерина Сапиева и Ирина Гилёва

1. Половые гормоны. Вебинар.
2. Метаболиты гормонов, детокс. Подкаст.
3. Прогестерон. Виды. Протекция. Документ текстовой.
4. Схема добавок в 4 этапа.
5. Бонус от Ирины Гилёвой. Канцерогенный(гормональный) рак, протекция, профилактика, баланс гормонов.
6. Ответы на вопросы. Подкаст.

программа в записи

План питания подходит при:

• желании быть молодой и красивой
• желании избавиться от ПМС
• для здорового либидо
• для здоровой беременности
• для профилактики канцерогенного рака
• при эндометриозе, поликистозе, миомах, кистах в груди

96 страниц в формате pdf