23.09.2021

Про детокс и эстрогены

Что означает процесс детоксикации

При слове «детоксикация» люди часто представляют себе специализированные соки, смузи или болотную жижу. На деле наш организм проходит детоксикацию каждый день с помощью органов очищения: печени, почек, кишечника, лимфы, легких и кожи

Плохая новость заключается в том, что у многих из нас детокс генетически нарушен, а проблемы с органами существуют с рождения. И даже если при рождении нам повезло, и родители подарили нам здоровый организм, своим образом жизни мы можем негативно воздействовать на фазы детокса

Чтобы способствовать детоксикации, нужно поддерживать естественные физиологические процессы переработки химических веществ, гормонов и других веществ, попадающих в наш организм извне, а также их выведению из организма с помощью правильного питания, образа жизни и пищевых добавок. Также для этого нужно ограничить само поступление этихтоксинов — в первую очередь, алкоголя, ксеноэстрогенов и других веществ, перегружающих нашу печень.

Что такое ксеноэстрогены

Ксеноэстрогены это искусственные вещества, которые имитируют в организме эстроген, выступая в роли эндокринных разрушителей. Многие из повседневных предметов быта, с которыми мы контактируем — пластмассы, лакокрасочные изделия, моющие и дезинфицирующие средства, косметика, пестициды, инсектициды, гормональные остатки в мясе и молочных продуктах содержат ксеноэстрогены.

Поэтому, прежде чем садиться на диету и пить добавки, давайте снизим процент токсинов в нашей повседневной жизни:

1. Обратите внимание на посуду, в которой вы готовите и храните еду. Из чего пьёте воду. 
2. Используете ли вы фольгу при выпекании?
3. Как часто едите магазинную молочную продукцию и мясо? 
4. Едите ли вы сезонные продукты или никогда не думали, что есть разница?
5. Как давно задумывались о безопасности своей косметики? 
6. А о том, из чего произведены такие привычные для нас вещи как прокладки, тампоны, гели для интимной гигиены? 
7. А детские игрушки, гелевое покрытие ногтей, оральные контрацептивы?.. Продолжать можно бесконечно. 

Все эти обычные рутинные вещи крайне негативно влияют на наше здоровье, настроениеи качестве жизни. 

Вот лишь некоторые факты их воздействия на организм.

Рак

Эндокринные нарушения связаны с гормонально-зависимыми видами рака, такими как рак груди и рак простаты. Заболеваемость раком простаты почти утроилась с 1975 по 2007 год.Заболеваемость раком груди у женщин увеличилась на 57% с 1977 по 2007 год.

Ксеноэстрогены связаны также и с другими видами рака, включая рак поджелудочной железы, легких, почек, мозга и яичек.

Бесплодие

Ксеноэстрогены могут вызвать бесплодие у пар и снизить количество сперматозоидов у мужчин.

Могут влиять на эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза и СПКЯ у женщин.

Ожирение

Ксеноэстрогены накапливаются в жировой ткани.Это может привести к накоплению лишних жировых тканей в организме, нарушению обмена веществ, повышению аппетита и ожирению.

Диабет

Воздействие хлорорганических пестицидов, фталатов и ПХБ связано с инсулинорезистентностью и риском развития диабета 2 типа.

Нарушение функции щитовидной железы

Ксеноэстрогены могут мешать выработке гормонов щитовидной железы, передаче сигналов к рецепторам.

Продолжение: https://www.meghantelpner.com/blog/xenoestrogens-what-are-they-and-where-are-they-found/

Почему многие не задумываются о вреде или опасности ксеноэстрогенов?

Проблема с ксеноэстрогенами в том, что они не вызывают у вас тошноту моментально. Их воздействие настолько постепенное, что часто мы даже не замечаем, что происходит с нашим телом, пока не становится слишком поздно.

Когда вы едите испорченную пищу, вы ощущаетепоследствия в течение нескольких часов. Если вы неделями переедаете обработанные углеводы, вы, вероятно, поправитесь на несколько килограммов.

Но ущерб, наносимый ксеноэстрогенами, иногда остается незаметным в течение многих лет и даже десятилетий. Исследования показывают, что он может даже повлиять на ваших потомков через унаследованные повреждения ДНК.

Продолжение:

https://michaelkummer.com/health/xenoestrogens/

В следующих статьях я расскажу про альтернативу привычным средствам для уборки и ухода. 

И постепенно мы разберём все части большой темы детоксикации и интоксикации.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Комментарии
РАЗВЕРНУТЬ
Добавить комментарий