Да, красиво. Да, сексапильно. И да, может быть вредно. Разбираем по “веревочкам” и “косточкам” самое коварное женское нижнее бельё.
Начну с того, что молочные железы, как и ягодицы, — показатель здоровья женщины.
Красивая и стоячая грудь указывает на правильный гормональный баланс, хорошую соединительную ткань и здоровый опорно-двигательный аппарат. А возможные внешние “неполадки” могут отражать реальные проблемы со здоровьем.
Например, те же грустные висящие “тряпочки” — это не просто эстетический крест, который женщина несёт по жизни, но и свидетельство стремящегося к нулю уровня андрогенов и прогестерона.
Отсутствие груди и нулевой размер — жёсткий дефицит эстрогенов. Именно поэтому очень важно следить за развитием девочки-подростка. Вполне возможно, что никак не торопящаяся вырасти грудь может быть следствием эндокринных нарушений.
Совсем не норма и выжатая, обвисшая после беременности грудь. Сдувшийся размер — показатель острых дефицитов. Причем это относится к большинству женщин! Повезёт лишь тем, кто скомпенсирует свои дефициты еще ДО беременности.
Из моего личного опыта. После рождения второго ребенка и завершения грудного вскармливания, дефицит белка, анемия и резкий сброс веса испортили внешний вид моей груди. Но за 6 месяцев я вернула ей первозданный вид и даже создала бесплатный чат в Телеграме под кодовым названием «СИСИ», где щедро поделилась схемой своей работы. Группа на данный момент неактуальна.
Часто можно услышать, как мамы из добрых побуждений начинают корить девочек за неношение бюстгальтера – мол, вот именно из-за отсутствия “поддержки” грудь обвиснет раньше времени.
Но это совсем не так. Ученые давно пришли к выводу, что ранняя мастопатия у девочек-подростков как раз и вызвана постоянным ношением бюстгальтера!
В женской “броне” нет ни малейших физиологических или анатомических преимуществ. Именно бюстгальтер мешает нормальному и естественному движению груди, сжимает нежные лимфатические сосуды и затрудняет отток лимфы.
Так что, при случае, можете смело шокировать своих пуританских мам этим фактом — из-за отказа от лифчика грудь не обвиснет, а наоборот подтянется! Потому что грудные мышцы всегда будут в тонусе, не расслабляясь из-за искусственной поддержки со стороны белья.
Вспоминая свои 14 лет, когда грудь у меня была 3-го размера, и при этом я не носила бюстгальтер почти до 16 лет, сегодня с уверенностью говорю: я рада, что так получилось. Не помню, почему именно я этого не делала, видимо, из какого-то протеста, но, вопреки ожиданиям окружения, моя грудь выросла налитой и упругой.
Ношение бюстгальтера, особенно адских поролоновых пуш-апов, мешает кровоснабжению и создаёт «парниковый эффект», повышая температуру в этой зоне. Особенно противопоказано ношение лифчика тем, у кого в груди есть различные кисты.
Токсины из тканей должны выводиться естественным образом с помощью лимфатического дренажа. Если этого не происходит — они накапливаются. И меньше всего нам нужно, чтобы такое происходило в нашей груди.
Я, например, ношу бюстгальтер строго «по работе», надеваю тогда, когда этого требует место и общество. В остальное время от него давно отказалась. Предпочитаю носить бюстгальтеры без косточек. Под свитера и джемперы надеваю обтягивающие топы.
Выбирать лифчик следует строго подходящего вам размера. Это крайне важно! Правильный бюстгальтер не должен сжимать грудь и буквально стать вашей второй кожей, которую вы почти не будете ощущать.
Теперь спустимся ниже☺ к вопросу о стрингах.
В принципе, почти каждая женщина где-то что-то слышала о сомнительности этого вида нижнего белья.
Основные риски, которым мы подвергаем себя при ношении стрингов — инфекции и раздражение. Самые распространенные из них — бактериальный вагиноз, молочница, рецидивирующий цистит. Из-за плотного контакта с кишечной микрофлорой, стринги — главные провокаторы обострений этих инфекций.
Как и в случае с бюстгальтерами, слишком тесное и плотно прилегающее к телу бельё может нарушить работу лимфатической системы, избавляющей наш организм от всего отработанного и токсичного и уничтожающей вирусы и бактерии.
Последние, кстати, просто обожают условия парника, которые легко достигаются ношением узких стрингов, препятствующих нормальной аэрации этой чувствительной зоны. Стринги могут вызвать и внешнее раздражение, усугубить течение геморроя.
Конечно, если у вас нет предрасположенности к появлению грибковых инфекций, если вы можете гордиться крепким иммунитетом, стринги вам особо не навредят. Но для меня это исключительный вид белья. И исключительный здесь — скорее игра слов, означающая, что лучше его все-таки исключить из своего гардероба ☺
Потому что здоровье, девочки, дороже.
